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发布时间:2020-10-25 07:04:52
体育用品一词和体育一词的出现是紧密相连的。体育,其英文本是physical education,指的是以身体活动为手段的教育,直译为身体的教育,简称为体育。我国体育历史悠久,但“体育”却是一个外来词。它早见于20世纪初的清末。1902年左右,一些在日本留学的学生从日本传来了“体育”这一术语。随着西方文化不断涌入我国,学校体育的内容也从单一的体操向多元化发展,课堂上出现了篮球、田径、足球、网球、棒球等。
以上就是移动篮球架的特点和安装步骤,移动篮球架适应了当代人们的需求,是大家心目中理想好帮手。感谢观看。移动式篮球架非常的重,安装的时候一定要注意,避免***发生以免伤人。在安装的时候还应该在球场的周围拉上警戒线什么的,而在安装的时候很多时候都是在学校进行的,所以在安装的时候就要的主要小孩是否有靠近。到了篮球架的正式安装过程了,安装的时候要按照一定的顺序,避免在安装的过程现不合理的事情。一般的篮球架的安装顺序都是这样的,首先是立柱和伸臂、后拉杆然后在上篮板-篮筐-上拉杆-下拉杆、加配重。如果是钢化的玻璃的话五个连接点都要在一个平面上,受力也要非常的均匀。伸臂、篮板还有篮圈都是要连成一条直线,而在安装的时候也要主要伸臂还有篮圈都是不能够与玻璃篮板想接触的。
室外健身路径的使用时注意事项
户外健身路径是指在一系列健身器械上完成各种健身动作,其健身路径是健身于一体的,在广场里,公园里,小区广场里都有的健身路径,为人民随时都可以健身的便利器材。那么,我们在使用户外健身路径的时候,以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的。运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到里来,就会感到憋闷,有和的老同志,运动后还要走一走。缓冲10分钟左右。要掌握好运动时间,老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。
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